SUP YOGAファーストレッスンリポート
始まりました![👏🏽](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfb/1/16/1f44f_1f3fd.png)
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2022年PHAROS SUPYOGA![🧘🏾♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t91/1/16/1f9d8_1f3fe_200d_2640.png)
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今シーズン初のレッスン![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
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暑すぎるぐらいの快晴でしたが、
昼から波風が上がる予報だったので、レッスン時間を早めておこないました![🌊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbc/1/16/1f30a.png)
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始めは軽くSUPを漕いでボードに慣れていきます。その後、SUPYOGAにチャレンジ![🌈](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t13/1/16/1f308.png)
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スタジオ等でYOGAをするのと違って、
ボードの上は不安定なので、
より体幹を使います![🔥](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/1f525.png)
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ちょっとバランスを崩すと、
ドボーン![🙃](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcd/1/16/1f643.png)
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でも、こんな暑い日は早いうちにドボーンしとくのがオススメ![👍🏽](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t79/1/16/1f44d_1f3fd.png)
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SUPYOGAは、
ポーズが上手くできても、
ドボーンしても、
なぜかみんなで笑える
楽しいんです![💕](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1f495.png)
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SUP初めての方も、YOGA初めての方も、老若男女関係なく、無邪気に楽しめるのがSUPYOGAの魅力![🤘🏾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t36/1/16/1f918_1f3fe.png)
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今シーズンまだまだ盛り上げに、
関西から飛んでいきます![💨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1/16/1f4a8.png)
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一緒に夏の思い出作りましょう![🤙🏾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/1/16/1f919_1f3fe.png)
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IR Ayane
Instagram @nalu_yoga.a
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